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Kailash, trekking al centro dell’universo

ll monte Kailash, centro dell'universo per i Buddhisti, trono di Shiva per gli Hindu. Uno dei luoghi più energetici e spirituali del nostro pianeta! Il programma, oltre al Kora, pellegrinaggio spirituale intorno alla montagna sacra, include la visita ad alcuni dei luoghi più importanti del Tibet, come Lhasa, Gyantse e Shigatse.

Un viaggio culturale e spirituale immerso in scenari da sogno.

18

Durata

18 giorni

Livello

Media. I partecipanti devono essere in buona salute, poter portare il loro zaino. Il trekking intorno al Kailash è di 52 km.

Altitudine massima

5.665 mt

Informazione Generali

  • DURATA: 18 giorni
  • DIFFICOLTÀ: Media. I partecipanti devono essere in buona salute, poter portare il loro zaino. Il trekking intorno al Kailash è di 52 km.
  • ALTEZZA MASSIMA: 5.665 mt
  • ATTIVITÀ: Escursionismo e cultura
  • ORE DI CAMMINATA: 4-9
  • SISTEMAZIONI: Lodges e Hotel
  • TRASPORTI: Privati
  • STAGIONE IDEALE: Da maggio a settembre

Itinerario

12 AGOSTO - GIORNO 1 – ARRIVO A KATHMANDU (1.380 METRI)

Arrivare a Kathmandu è un'esperienza eccitante e memorabile, la veduta panoramica delle cime innevate della catena Himalayana si presenterà subito alla vostra vista. La capitale nepalese è situata in un'ampia vallata a 1340 mt di quota. All'aeroporto ci sarà il nostro staff ad attendervi. Trasferimento in Hotel per il check-in, riposo e poi nel pomeriggio prime visite della città. Cammineremo fino alla Durbar Square e rientrando a piedi verso Thamel, attraversiamo la Kathmandu più autentica dei bazaar di Indra Chowk e Ason Chowk.Pernottamento in hotel.

13 AGOSTO - GIORNO 2 – VISITA CULTURALE A KATHMANDU

Durante questa giornata visitiamo la Kathmandu storica e culturale con una guida locale parlante italiano. Sono previste una visita al monastero Buddhista di Boudhanath, lo stupa più grande del Nepal, e al tempio Hindu di Pashupatinath, luogo di cerimonia Hindu, per poi concludere con la visita a Swayambhu, conosciuto come il Monkey Temple, luogo di culto sia per induiste che per buddhisti. Da qui potremo godere di una vista bellissima sulla città. Pernottamento in hotel.

14 AGOSTO - GIORNO 3 – KATHMANDU – LHASA (1 ORA DI VOLO – 3.650 MT)

Il volo da Kathmandu a Lhasa durerà circa un’ora ed è senza dubbio uno dei voli più spettacolari al mondo. Il volo ci porta giusto a est del massiccio dell’Everest, con insuperabili viste della stupenda parete Khangshung. All’arrivo all’aeroporto di Lhasa sarete accolti dalla nostra guida tibetana. Vi sarà dato un caldo “Tashidelek”, (che significa benvenuto con benedizione) e vi sarà donata una Hada bianca (un cerimoniale tibetano tradizionale in cui riceverete una sciarpa bianca). Ci trasferiamo poi in hotel a Lhasa. Per riposare bene al vostro arrivo (Lhasa si trova a 3.650 metri di altitudine) è essenziale alleviare il mal di montagna: prendetevi la giornata per acclimatarvi. Dopo cena faremo una passeggiata alla piazza del Potala Palace: sarà bello vederlo illuminato. Pernottamento in Hotel.

15 AGOSTO - GIORNO 4 – LHASA (3.650 MT)

Giornata dedicata alla scoperta di Lhasa e alle sue bellezze storiche e culturali: Potala Palace: meta imperdibile di Lhasa, il Potala Palace è una delle grandi meraviglie architettoniche del mondo. Come centinaia di pellegrini prima di voi, la prima vista della struttura a fortezza sarà un momento magico, che ricorderete per molto tempo. Entrare nel palazzo vuol dire percorrere due ripide rampe di accesso, che vi lasceranno ansimanti in quest’aria con poco ossigeno. Viaggiate leggeri e non vi preoccupate di caricarvi con acqua, ci sono bottiglie in vendita su tutto il percorso fino alla cima del Potala. Jokhang Temple: conosciuto anche in tibetano come Tsuglhakhang, il Tempio di Jokhang è la struttura religiosa più venerata in Tibet. Pieno di burro di yak, mormorii di mantra e di leggeri passi di pellegrini con gli occhi spalancati, Jokhang è un’esperienza tibetana impareggiabile. Di fronte all’entrata c’è un piazzale perennemente affollato, con pellegrini che lucidano le pietre lastricate con le loro posizioni prostrate. Intorno al tempio c’è la strada Barkhor, dove è possibile effettuare la famosa passeggiata religiosa insieme ai pellegrini e alla popolazione locale, oppure dedicarsi allo shopping acquistando i primi souvenir .

16 AGOSTO - GIORNO 5 – LHASA (3.650 MT)

Continuiamo con le visite di Lhasa. Monastero Sera: circa 5 chilometri a nord di Lhasa, il Monastero Sera fu uno dei due grandi monasteri Gelupa di Lhasa, secondo solo a quello di Drepung. Tra le tre e le cinque di pomeriggio, da lunedì a venerdì, nel cortile del monastero si tengono dei dibattiti: una vista così straordinaria da rimanerne incantati anche se non capirete una parola di quello che viene detto. Palazzo Norbulinka: Il Norbulingka era l’antico palazzo estivo del Dalai Lama, in cui il XIV Dalai Lama rimase fino a quando fu costretto a fuggire dal Tibet nel 1959. Pernottamento in hotel. Il Monastero Drepung fu fondato nel XIV secolo. Per un lungo periodo rimase il maggior monastero del Tibet, con una popolazione di circa 10.000 monaci. Oggi il numero dei monaci è sceso a qualche centinaio, però continua a essere un luogo molto interessante perché non subì grandi danni durante la rivoluzione culturale. Pernottamento in hotel.

17 AGOSTO - GIORNO 6 – LHASA – GYANTSE (3.977 MT) – SHIGATSE (3.836 MT - 360 KM - 7 ORE)

Da Lhasa ci sposteremo verso Gyantse e poi Shigatse, ed ecco cosa visiteremo durante la giornata: Yamdrotso Lake: il luminoso lago Yamdrotso (a un’altitudine di 4.441 metri) di solito si vede per la prima volta dalla cima del passo Kumba La (4.700 metri). Il lago giace parecchi metri sotto la strada, e quando il tempo è bello si può ammirare la sua meravigliosa sfumatura turchese. Lontano si può vedere l’enorme massiccio del Monte Nojin Kangtsang (7.191 metri). Karola Glacier: la montagna Nojin Kangtsang si eleva fino a 7.191 metri tra la contea di Gyantse e la contea di Nagarze, con parecchie montagne innevate sopra i 6.000 metri che lo circondando. Vicino al monte c’è il ghiacciaio più accessibile sull’altopiano tibetano. Il famoso ghiacciaio Kharola (5.560 metri) si trova sotto la cresta meridionale del Nojin Kangtsang. Pelkor Chöde Monastery e Gyantse Kumbum: Gyantse è un bellissimo luogo rimasto molto lontano dall’influenza cinese, evidente invece nelle altre principali città tibetane. E’ dominata da un antico forte che fu assediato dalle forze britanniche nel 1904 durante la famosa spedizione Younghusband. La zona che si estende irregolarmente verso nord ospita il Monastero Pelkor Chöde e il monumentale Gyantse Kumbum, un chorten pieno di bei dipinti e statue. Entrambi sono meritatamente in cima alla lista delle cose che i viaggiatori devono vedere. Palkhor giace ai piedi della Dzong Hill. È molto conosciuto per il suo Kumbum, che ha 108 cappelle nei suoi quattro piani. Questo Stupa fu incoronato con una cupola d’oro, circondato da più cappelle, piene di murali unici e statue religiose. Arrivo a Shigatse e pernottamento in hotel.

18 AGOSTO - GIORNO 7 – SHIGATSE - SAGA (4.300 MT - 450 KM - 7 ORE)

Prima di partire da Shigatse visiteremo il Monastero Tashilunpo. E’ un vero piacere esplorare le frenetiche e ciottolose stradine che si diramano intorno gli edifici antichi. Coprendo 70.000 metri quadrati, Tashilunpo è essenzialmente una città cinta da mura. Dall’entrata del monastero, i visitatori hanno una bellissima vista. Sopra i bianchi quartieri monastici ci sono moltissimi edifici ocra dalle cime dorate – le tombe dei passati Panchen Lama. Alla destra, ancora più in alto, c’è il festival Thangka Wall, un muro tappezzato di enormi, colorati thangkas durante i festival. Nel pomeriggio ci sposteremo verso Saga, ammirando i laghi dell’altopiano, le città e e tende dei pastori. Ci fanno sempre compagnia le montagne che sovrastano l’altopiano. Arrivo a Saga. Pernottamento in Hotel.

19 AGOSTO –  GIORNO 8 - SAGA – DARCHEN VIA LAGO DI MANASAROVAR (4.620 MT- 460 KM - 8 ORE CIRCA)

Viaggiamo verso Darchen e potremo apprezzare le viste meravigliose della valle di Saga stretta tra le catene dell’Himalaya e del Gangdise (Transhimalaya). Vedremo inoltre i pascoli e i villaggi della popolazione locale. Attraversiamo il passo Mayomla (5112 metri) da cui avremo una vista spettacolare del Monte Naimonanyi (7.694 metri). Passiamo poi vicino al sacro lago Manasarovar, per arrivare infine a Darchen, vicino al monte Kailash. Pernottamento in Guesthouse.

20 AGOSTO - GIORNO 9 – DARCHEN - TARBOCHE (SARSHUNG VALLEY) (7KM) - 1° GIORNO DI TREK A DIRA PUK GOMPA (4.860 MT - 13 KM - 5 ORE )

Trasferimento alla valle Sarshung, nell’omonimo villaggio, dove incontreremo gli yak e i mandriani. Da qui iniziamo il nostro trekking. Con una salita graduale lungo il fiume Lha Chu, si giunge al cospetto della spettacolare parete nord del Kailash, dove si trova il piccolo monastero di Dira Puk Gompa (5050 m.) Lungo il cammino incontreremo decine di pellegrini che si prostrano nei pressi dei luoghi consacrati e l'emozione di vivere questa grande esperienza riempirà i nostri cuori. Pernottamento in guest house semplice (5/6 ore di cammino).

21 AGOSTO - GIORNO 10 – DIRA PUK GOMPA – ZUTULPUK GOMPA (2° GIORNO DI TREK - 4.835 MT - 20 KM - 8/9 ORE)

Pensione completa. Oggi affrontiamo il tratto più impegnativo del nostro trekking con la salita verso il passo di Dolma La (5660 m.), transitando da alcuni deliziosi laghetti e da un luogo, appena prima del valico, dove i pellegrini usano lasciare qualcosa di personale: un capo di vestiario, una ciocca di capelli, un dente, come simbolo della propria morte e della rinascita ad una nuova vita più spirituale. Raggiunto il passo, dove un'infinità di bandiere di preghiera si agitano nel vento e da dove non si vede più la vetta del Kailash, iniziamo la discesa sull'altro versante fino alle dolci pianure della valle sottostante dove ritroviamo mandrie di yak al pascolo. Ancora uno sforzo ed eccoci al monastero di Zutulpuk Gompa (4835 m.), costruito nel luogo dove venne a meditare Milarepa. Pernottamento in lodge semplice (6/7 ore di cammino).

22 AGOSTO - GIORNO 11 – 3° GIORNO DI TREK ZUTULPUK GOMPA A ZONGTO (7 KM - 3 ORE CIRCA) – MANASAROVAR (35 KM)

Ultimo giorno di trek e discesa fino a Zongto e da qui trasferimento per raggiungere Darchen (5 km). Da Darchen trasferimento a Manasarover (35 km). Pernottamento in Guesthouse a Manasarovar.

23 AGOSTO - GIORNO 12 – MANASAROVAR - SAGA (400 KM - 7 ORE)

Partenza dopo colazione per Saga, per tornare indietro fino a Lhasa. Pernottamento in Hotel.

24 AGOSTO - GIORNO 13 – SAGA - EVEREST BASE CAMP (5.150 1 MT)

Oggi ci spostiamo direttamente al Campo Base dell’Everest, percorrendo la strada lungo il pago Pekutso. I panorami sulle vette Himalayane e sullo shishapangma (Everest) saranno straordinari. Nel tratto Old Tingri saranno visibili il Makalu (8.463 MT), il Lhoste (8.516), Everest (8.848) e il Cho Oyu (8.201 MT). Entreremo poi nella valle Rongbuk e raggiungeremo 1 Richiesto sacco a pelo l’omonimo monastero, il più alto del modo, che ospita sia monaci che monache.

25 AGOSTO - GIORNO 14 - EVEREST BASE CAMP (5.150 MT) - SAKYA (4.000)

Dopo qualche ora spesa ad ammirare il tetto del mondo, ci rimettiamo in cammino per raggiungere Sakya, dove visiteremo il monastero costruito nel 1703. Pernottamento a Sakya, Manasarovar Hotel o simile.

26 AGOSTO - GIORNO 15 - SAKYA - LHASA (3.650 MT)

Oggi rientriamo a Lhasa, passeremo quasi tutta la giornata in auto e arriveremo intorno alle 18. Pernottamento in Hotel.

27 AGOSTO - GIORNO 16 - LHASA - KATHMANDU (VOLO)- VISITA DI PATAN

Trasferimento all'aeroporto di Gongar e rientro con volo a Kathmandu. Sistemazione in hotel e dopo colazione ci spostiamo a Patan per visitare la Durbar Square, situata a pochi chilometri dalla capitale. Nella Durbar Square si trovano alcuni spettacolari templi, risalenti all'epoca delle antiche città imperiali, tra cui il palazzo del re e il tempio dedicato al Dio Hindù, Krishna Mandir, costruito interamente in pietra con al suo interno sculture rare. Rientro a Kathmandu e pernottamento in hotel.

28 AGOSTO - GIORNO 17 - VISITA DI BHAKTAPUR E CHANGU NARAYAN

Oggi dedichiamo la giornata alla fantastica cittadina di Bhaktapur, la terza città della valle di Kathmandu. Le meraviglie architettoniche di questo luogo sono oggi segnate dal terribile terremoto che ha colpito questa zona nell’aprile del 2015 ma questo non ha distrutto il fascino della cittadina. Il centro storico si sviluppa intorno alla Durbar Square ed è un sito archeologico a cielo aperto. Bhaktapur, è una delle principali città del Nepal. È un'antica città dei Newari nell'angolo est della Valle del Kathmandu. È elencato come Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO per la sua ricchezza culturale, i suoi templi, le arti e i mestieri. La città è un luogo di culture tradizionali, arti e monumenti storici. Il tempio principale di questo luogo è il quadrato di Durham Bhaktapur. È una forma antica di arte architettonica. La pagoda di cinque piani che è conosciuta come il tempio di Nyatapola è stata costruita dal re Bhupatindra Malla. Il Tempio di Bhairav Nath è un'altra pagoda dedicata a Lord Bhairav. Il tempio di Dattatraya è noto per essere costruito con il legno di un unico albero. L'attrazione principale di Thimi è la sua tradizione di produzione di ceramica, con i suoi forni e le botteghe, dove si possono vedere vasai all’opera nelle loro botteghe all’aperto. Changu Narayan Temple, il tempio più antico della valle di Kathmandu è nato nel IV secolo. Il tempio è ornato da alcuni dei migliori esemplari di pietra, legno e artigianato in metallo nella valle. Il tempio è il simbolo della cultura, della religione, della storia e della fede della valle di Kathmandu. Pernottamento in hotel.

29 AGOSTO - GIORNO 18 - RIENTRO IN ITALIA

Trasferimento in aeroporto 3 ore prima del volo internazionale.

FINE DEI SERVIZI

La programmazione del primo e dell'ultimo giorno può essere soggetta a variazione dipendendo dal volo internazionale. L'itinerario può subire variazioni in considerazione di eventi fisici e metereologici e della condizione psico-fisica dei partecipanti. Le visite culturali, inoltre, possono subire modifiche o essere riadattate a seconda della programmazione del viaggio, delle festività locali e nazionali o di altre esigenze che possono emergere in loco.

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