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Trekking tra le tribu' del nord

17

Durata

17 giorni

Livello

Altitudine massima

Informazione Generali

  • DURATA: 17 giorni
  • ATTIVITÀ: Cultura e trekking, mare
  • PERIODO IDEALE: Marzo, aprile, settembre, ottobre e novembre
  • SISTEMAZIONI: Hotel e Homestay

Itinerario

GIORNO 1 – ARRIVO AD HANOI

Arriviamo ad Hanoi, e procediamo con le formalità doganali per il visto. Accoglienza da parte della nostra guida e poi trasferimento in città e sistemazione in albergo. Hanoi è la capitale del Vietnam. La città è una miscela di oriente e occidente con influenze cinesi e francesi risalenti al periodo coloniale. Vi sono numerosi palazzi dalla facciata severa e spoglia, tipici dell’era comunista, ma non mancano gli edifici ultramoderni secondo la moda imperante nelle grandi metropoli del Sud-Est asiatico. Pasto incluso: cena e pernottamento in Hotel.

GIORNO 2 – HANOI – QUAN BA (340 KM)

Colazione in hotel e trasferimento in auto privata da Hanoi a Quan Ba, circa 340 km. Sosta lungo la strada per ammirare e fotografare i paesaggi naturali. Arrivo dopo 8 ore circa. Cena e pernottamento in homestay degli abitanti di Quan Ba. Pasto incluso: colazione, pranzo e cena.

GIORNO 3 – QUAN BA - MEO VAC (105 KM)

Dopo la colazione camminata nei dintorni a visitare i villaggi locali delle minoranze etniche a Quan Ba. Poi partenza per Meo Vac. Sosta a Dong Van a visitare i villaggi di Sung La e di Pho Cao, caratterizzati dalle case costruite in terra battuta dal popolo H’mong bianco, alcune delle quali risalenti a 200 anni fa. Si prosegue con la visita alla casa del Re dei Meo, costruita nel XX secolo. Arrivo a Meo Vac, cena e pernottamento in hotel. Pasto incluso: colazione, pranzo e cena.

GIORNO 4 – MEO VAC - HA GIANG

Dopo colazione partenza per il mercato Lung Phin, attraverso il Passo Ma Pi Leng (1.345 mt). Possibilità di ammirare il panorama delle montagne, fiumi e le risaie nelle terrazze Nho Que.Il mercato Lung Phin che è il mercato più bello del Nord - Est dove vengono degli etnici H’mong bianco, Day, Dao rosso, Nung...., c’è il mercato Lung Phin solo un giorno alla settimana (giorni di Tigre e Scimmia), gli unici non contano i giorni come noi con il calendario solare (lunedì, martedì....) ma si contano i giorni secondo il calendario lunare in cui ogni giorno corrisponde ad un animale (giorno di Tigre, Scimmia, Topo, Maiale...). Nel mercato, si vedono i prodotti fatti dagli etnici come il riso, il mais, le verdure...oppure degli animali come buffalo, mucche, cani...le donne vendono le merci e gli uomini vendono degli animali oppure si bevono aspettando la moglie. Non passano quasi mai dei turisti, quindi il mercato è autentico e multicolore. Trasferimento ad Ha Giang, sistemazione in una casa degli abitanti. Tempo libero per passeggiare intorno ai villaggi locali e conoscere la vita quotidiana degli abitanti. Cena e pernottamento presso homestay della famiglia locale ad Ha Giang. Pasto incluso: colazione, pranzo e cena.

GIORNO 5 – HA GIANG TREK

Giornata di trekking da Cao Bo a Cao Banh: visita del villaggio Tien Thang attraverso il villaggio Ban Me e Phuong Tien dove sarà possibile vedere contadini al lavoro nelle risaie, punti panoramici e villaggi di etnie Tay, Dao. Arrivo al villaggio Tien Thang nel tardo pomeriggio.
Quota di Partenza: 300m
Quota di Arrivo: 300 m
Dislivello salita: 700 m
Dislivello discesa: 700 m
Ore di cammino
effettive senza sosta: 6 ore. Cena e pernottamento in homestay degli abitanti ad Ha Giang. Ha Giang, regione di frontiere con la Cina, caratterizzata da un paesaggio lunare di pinnacoli calcarei e affioramenti di granito.
Pasto incluso: colazione, pranzo e cena.

GIORNO 6 – HA GIANG – NAM HONG - HOANG SU PHI TREK (2.5 ORE)

Mattina dedicata del trasferimento in auto privata da Ha Giang ad Hoang Su Phi. Arrivo a Thong Nguyen nel pomeriggio, trekking per circa 2,5 ore da visitare dei villaggi etnici. Cena e pernottamento in homestay degli abitanti a Nam Hong. Pasto incluso: colazione, pranzo e cena.

GIORNO 7 – NAM HONG - NAM AI

Giornata dedicata allo trekking attraverso villaggio Nam Khoa fino a Nam Son per ammirare le terrazze di riso, il giardino di te’, visita della “porta del cielo” Nam Ai.
Cena e pernottamento in homestay degli abitanti a Nam Ai.
Quota di Partenza: 900 m
Quota di Arrivo: 900 m
Dislivello salita: 400 m
Dislivello discesa: 400 m
Ore di cammino effettive senza sosta: 07:00:00
Pasto incluso: colazione, pranzo e cena.

GIORNO 8 – NAM AI, HOANG SU PHI - BAC HA (98 KM)

Dopo prima colazione, camminata di circa 1,5-2 ore e poi trasferimento in macchina a Bac Ha, possibilità di sostare lungo la strada per fotografare dei villaggi di varie etnie, arrivo a Bac Ha verso pomeriggio. Cena e pernottamento presso homestay degli abitanti a Bac Ha. Pasto incluso: colazione, pranzo e cena.

GIORNO 9 – BAC HA TREK

Prima colazione in homestay. Mattina trekking di circa 3 ore per la visita dei villaggi Thai Giang Pho (etnia H'mong fiore), Phu La, Na No, Na Hoi (etnia Tay). Poi trasferimento in auto al villaggio Ta Van Chu, trekking da Ta Van Chu a Bac Ha.
Quota di Partenza: 900 m
Quota di Arrivo: 900 m
Dislivello salita: 400 m
Dislivello discesa: 400 m
Ore di cammino effettive senza sosta: 07:00:00 Il piccolo villaggio di Bac Ha, si trova a 60 km da Lao Cai e a 80 km da Sapa, esso è uno dei luoghi migliori per poter vedere diversi gruppi etnici vietnamiti nel popolare mercato del villaggio. Pernottamento presso homestay a Bac ha. Pasto incluso: colazione, pranzo e cena.

GIORNO 10 – BAC HA - SAPA (100 KM)

Dopo la colazione ci si reca al Mercato Sincheng Di mattina visita del mercato locale (a seconda del giorno). Il mercato locale di Sin Cheng (ha luogo tutti i mercoledì), tipico e con colori eclatanti, di cui i H’Mong, di origine cinese, conducono la danza. Nel pomeriggio partenza per Sapa; all’arrivo, sistemazione in albergo. Visita di Sapa centro: il mercato di Sapa, Sapa centrale, Chiesa di Sapa. Cena inclusa e pernottamento in hotel a Sapa. Pasto incluso: colazione, pranzo e cena.

GIORNO 11 – SAPA TREK

Dopo la colazione, trasferimento in macchina fino all'ingresso del villaggio di H'mong nero e trekking dal villaggio Giang Ta Chai (Hmong nero) al villaggio Ta Van (Dzay etnia) attraverso la foresta dei bambù, il campo del riso. Rientro a Sapa per pranzare. Pomeriggio, visita al mercato locale Sapa, tre ore di trekking dal villaggio Ma Tra (etnia Hmong neri) fino al villaggio
Ta Phin (etnia Dzao rossi).
Cena in ristorante locale.
Pernottamento in hotel a Sapa.
Quota di Partenza: 900 m
Quota di Arrivo: 900 m
Dislivello salita: 400 m
Dislivello discesa: 400 m
Ore di cammino effettive senza sosta: 03:00:00
Pasto incluso: colazione, pranzo e cena.

GIORNO 12 – SAPA – HANOI (320 KM)

La mattina, dopo la prima colazione, trasferimento in auto di ritorno ad Hanoi. Nel pomeriggio, un bel massaggio ai piedi per rilassarsi prima di cenare. Pernottamento in hotel ad Hanoi. Pasti inclusi: colazione, pranzo, cena.

GIORNO 13 – HANOI – CAT BA (130 KM) - BAIA DI LAN HA

Dopo la colazione partenza in auto ad Hai Phong. Arrivo al porto a mezzogiorno e sistemazione a bordo della giunca. Pranzo a buffet con piatti vietnamiti e internazionali serviti a bordo, passando l’isolotto di Da Chong e per le zone più belle e tranquille dell’Isola di Cat Ba. Sbarco per raggiungere la Valle di Trung Trang con il nostro bus. Proseguimento alla bellissima zona di Tra Bau, impressionante soprattutto per l’acqua smeraldo (si può nuotare se il meteo lo permette). Ritorno alla barca e tempo libero per partecipare al corso di cucina e cimentarsi in alcuni piatti tradizionali del Vietnam. Cena speciale al bordo. Tempo libero per rilassarsi con tante attività come: giochi con le carte, scacchi,... Si possono anche pescare i calamari dalla barca. Notte calma nell idilliaca baia. Pernottamento al bordo della giunca. Pasti inclusi: colazione, pranzo, cena.

GIORNO 14 – BAIA DI LAN HA - HANOI (160 KM) – DA NANG – (30 KM)

Un'altra mattina per praticare Tai Chi e ammirare l’alba. Incluso prima colazione a bordo e trasferimento per visitare dell’Ao Ech, dove potete scoprire i fascini nascosti della baia di Lan Ha sul vostro kayak. Ritorno alla giunca, dove lasceremo la camera libera. Incluso brunch e cerimonia del tè, li saluteremo la nostra guida. Sbarco e ritorno in auto ad Hanoi, tempo per scoprire il quartiere vecchio di Hanoi. Li prenderemo il treno notturno che ci porterà a Da Nang. Cena libera e pernottamento a bordo del treno.

GIORNO 15 – ARRIVO AD HOI AN

Colazione al “sacco” sul treno dove avrete la possibilità di prendere del caffè, si Arriva alle 12.20 circa alla stazione di Danang, accoglienza dall’autista e trasferimento in automobile ad Hoi An (circa 30km di distanza) e sistemazione in albergo. Giornata libera da passare in spiaggia, che si trova a 4 Km dal centro della città. Pernottamento in hotel ad Hoi An. Pasto incluso: colazione.

GIORNO 16 – HOI AN

Giornata libera da passare in spiaggia. Pernottamento in hotel ad Hoi An. Pasto incluso: colazione.

GIORNO 17 – HOI AN – DANANG (30 KM) – HANOI – PARTENZA PER L’ITALIA

Dopo la prima colazione in albergo, trasferimento in auto all’aeroporto e volo per Hanoi. Arrivo e visite della città: visita del quartiere delle 36 strade e delle corporazioni, del Tempio della letteratura - la prima università del Vietnam - del Mausoleo del Presidente Ho Chi Minh (parte esterna), l’antica casa in legno su palafitte del Presidente Ho Chi Minh e il suo bucolico giardino (chiusi il lunedì e il venerdì pomeriggio), della Pagoda a pilastro unico, datata XI secolo, legata alla leggenda della Dinastia Ly, fondatrice della capitale Hanoi. Poi trasferimento in auto all’aeroporto per rientro in Italia 3 ore prima del volo internazionale.
Pasto incluso: colazione.

FINE DEI SERVIZI

La programmazione del primo e dell'ultimo giorno può essere soggetta a variazione dipendendo dal volo internazionale. L'itinerario può subire variazioni in considerazione di eventi fisici e metereologici e della condizione psico-fisica dei partecipanti. Le visite culturali, inoltre, possono subire modifiche o essere riadattate a seconda della programmazione del viaggio, delle festività locali e nazionali o di altre esigenze che possono emergere in loco.

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