Circuito dell’Upper Dolpo

Giorno 1: Kathmandu
Stiamo per atterrare a Kathmandu quando vedremo le cime innevate della catena Himalayana. Arrivare a Kathmandu è un’esperienza memorabile, per la città e per la veduta panoramica delle cime innevate che segnano il nostro orizzonte. Dopo un breve passaggio in Hotel, possiamo iniziare a visitare la città: Durbar Square e rientro a piedi verso Thamel, dove è il nostro albergo, attraverso la Kathmandu più autentica di Indra Chowk e Ason Chowk.
Pernottamento: Hotel Manang (o similare)

Giorno 2: Kathmandu
Dedichiamo la giornata alla visita della Kathmandu storica e culturale: il monastero Buddhista di Boudhnath, lo stupa più grande del Nepal e ai tempio Hindu di Pashupatinat, luogo di cerimonia Hindu, il Monkey Temple. Raggiungiamo la città di Patan, situata a pochi chilometri dalla capitale. Nella sua Durbar Square si trovano alcuni spettacolari templi, tra cui il palazzo del re e il tempio dedicato al Dio Hindù, Krishna Mandir.
Pernottamento: Hotel Manang (o similare)

Giorno 3: Kathmandu / Nepalgunj
Iniziamo volando verso Nepalgunj. All’arrivo visitiamo la città nell’occidente nepalese.
Pernottamento: Hotel Kitchen Hut (o similare)

Giorno 4: Nepalgunj / Juphal – Dunai (2.100 mt | 3 h)
Ci svegliamo con un altro volo che ci conduce a Juphal. Incontriamo lo staff Sherpa e cominciamo il trekking che ci porta in 3 ore a Dunai.
Pasti inclusi: pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 5: Dunai – Ankhey (2.660 mt | 6 h)
Il trek di oggi ci conduce in circa 5-6 ore a Ankhey. Prima di arrivare troviamo l’entrata del Parco Nazionale Shey Phoksumdo.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 6: Ankhey – Renje (3.104 mt | 7 h)
L’escursione inizia a farsi più impegnativa, ma offre le prime vedute interessanti. Arriviamo nel pomeriggio a Renje.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 7: Renje – Shey Phoksundo (3.738 mt | 7 h)
La giornata ci porta al Lago di Phoksumdo, a 3.738 mt di quota, attraverso un sentiero in ripida salita. Particolare il passaggio su un crinale a 3.900 mt da cui godremo di vedute molto interessanti. Arriviamo a destinazione verso l’ora di pranzo.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 8: Shey Phoksundo – Lago di Phoksundo (3.738 mt)
La giornata è dedicata al riposo e all’esplorazione della zona attorno al Lago Phoksundo. Possiamo anche visitare il monastero locale e camminare in quota per favorire l’acclimatamento.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 9: Shey Phoksundo – Sallaghari (3.500 mt | 6 h)
Il trek oggi ci porta verso Sallaghari in circa 6 ore. Il sentiero è spettacolare e delicato. Ai limiti della “death zone“, il sentiero è molto stretto e angusto, costeggia il lago ed ha strapiombi verticali. Nonostante queste caratteristiche, il sentiero non ha difficoltà tecniche, ma è sconsigliato a chi soffre di vertigini.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 10: Sallaghari – Phoksumdo Bhanyang (4.400 mt | 7 h)
La mattina inizia camminando una spettacolare valle glaciale. La giornata si presenta abbastanza faticosa visti i 900 mt di dislivello che separano Sallaghari da Phoksumdo Bhanyang.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 11: Phoksumdo Bhanyang – Shey Gompa (4.126 mt | 6 h)
Partiamo per il villaggio di Shey Gompa, attraversiamo il Nangdalo La Pass, a 5.350 mt di quota, ed entriamo ufficialmente nell’Upper Dolpo.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 12: Shey Gompa (4.126)
Dedichiamo la giornata a esplorare la zona di Shey Gompa e ad acclimatarci. L’aspetto culturale del viaggio si fa più chiaro. Shey è infatti conosciuta per la sua antica cultura Buddhista e Bon. Nel Dolpo, l’antico modo di vita tibetano combina l’animismo con gli insegnamenti del Buddha. Il Lama di Shey risiede in un eremo di colore rosso, conosciuto come Tsakang gompa, visitato da molti Lama del Tibet.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 13: Shey Gompa – Namgung Gaon (4.400 mt | 7 h)
Un’altra giornata faticosa ci attende per l’attraversamento del Sela La Pass (5.100 mt). Vedute mozzafiato e luoghi molto selvaggi caratterizzano questa parte di percorso, che ci porta verso il villaggio di Namgung.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 14: Namgung Gaon – Saldang (3.770 mt | 5 h)
Stamane cominciamo il nostro trek salendo fino a 4.700 mt, per poi riscendere attraverso ripidi pendii verso il pittoresco villaggio di Saldang. Saldang, il più grande villaggio dell’ Upper Dolp, è adagiato su un altopiano sopra il Nam Khong Nala.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 15: Saldang – Khoma (4.210 mt | 6 h)
Riprendiamo il nostro trekking verso il villaggio di Khoma, dove prevediamo di arrivare dopo circa 6 ore di cammino.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 16: Khoma – Pu Gompa (4.010 mt | 6 h)
I paesaggi sono i protagonisti. Camminiamo nel cuore dell’Upper Dolp e dopo circa 6 ore raggiungiamo il villaggio Bon di Pu Gompa.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 17: Pu Gompa – Tinje (4.110 mt | 7 h)
Continuiamo il nostro trek ad un’altitudine ormai costante, nel cuore dell’altopiano. Raggiungiamo il villaggio di Tinje nel pomeriggio.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 18: Tinje – Penjon Khola Dovan (4.480 mt | 5 h)
Ancora lunghe camminate sull’altopiano dell’Upper Dolpo, che ci coinvolgerà con i suoi paesaggi tibetani, i villaggi remoti e un’atmosfera quasi surreale che circonda queste valli dimenticate e autentiche. Arriviamo al villaggio di Penjon nel pomeriggio.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 19: Penjon Khola Dovan – Tungyalaphu Odar (4.240 mt | 6 h)
Il trek oggi è impegnativo per l’attraversamento del Chhoila La Pass, situato a 5.040 mt. Arriviamo nel pomeriggio.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 20: Tungyalaphu Odar – Dho Tarap (4.100 mt | 4 h)
L’escursione ci porta in circa 4 ore a Dho Tarap, uno dei villaggi più grandi di questa valle, caratterizzato da diversi monasteri Bon nei suoi dintorni.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 21: Dho Tarap (4.100 mt)
La giornata è dedicata al riposo e all’esplorazione a Dho Tarap. Visitiamo i monasteri più importanti e possiamo trascorrere il tempo vicino alle famiglie locali.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 22: Dho Tarap – Lahani (3.200 mt | 6 h)
Oggi seguiamo il corso del fiume Tarap Khola e, se fortunati, possiamo osservare le rarissime pecore blu del Dolpo. La valle scende bruscamente e la vegetazione torna a verdeggiare leggermente. Arriviamo a Lahani nel pomeriggio.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 23: Lahani – Khaniggaon (2.550 mt | 6 h)
Il trek è caratterizzato oggi da una brusca discesa di 1.000 metri. Continuiamo a costeggiare il fiume e scendiamo attraverso la valle di Tarakot. Raggiungiamo il villaggio di Khaniggaon nel pomeriggio.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 24: Khaniggaon – Tarakot (2.280 mt | 6 h)
Lasciamo Khanigoan per raggiungere Tarakot, un borgo medioevale adagiato sulle alture della valle. Dedichiamo il resto della giornata a perderci nelle viuzze caratteristiche di questo villaggio che sembra quasi abbandonato.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 25: Tarakot – Juphal (2.280 mt | 6 h)
Il trekking con oggi giunge al termine. Arriviamo a Juphal, completando così il circuito dell’Upper Dolpo, una delle regioni più remote in Himalaya.
Pasti inclusi: colazione, pranzo e cena
Pernottamento: Campo tendato

Giorno 26: Juphal / Nepalgunj / Kathmandu
Voliamo verso Nepalganj e di nuovo verso Kathmandu. Il pomeriggio è libero e a disposizione.
Pasti inclusi: colazione
Pernottamento: Hotel Manang (o similare)

Giorno 27: Bakthapur
Dedichiamo la giornata a visitare la vecchia capitale, patrimonio dell’umanità. Partiamo dalla famosa Durbar Square, con il famoso palazzo con 55 finestre, il Sunko Dhoka e altri incantevoli templi induisti. Visitiamo poi le scuole di Tanka e i vari templi del kamasutra. Rientriamo a Kathmandu nel tardo pomeriggio per vivere l’ultima sera insieme.
Pernottamento: Hotel Manang (o similare)

Giorno 28: Kathmandu / Italia
Passiamo la mattina in libertà per acquisti a Thamel e dintorni. Ci trasferiamo poi in aeroporto per rientrare in Italia.

LA QUOTA COMPRENDE

• Volo intercontinentale: da/per Italia con scalo
• Pernottamenti: 5 in hotel, 22 in Campo tendato
• Pasti: 22 colazioni, 22 pranzi, 22 cene
• Trasporti (carburante compreso): mezzi privati e voli interni
• Guida locale: parlante italiano a Kathmandu, parlante inglese durante il trekking
• Assistenza: staff logistico in lingua inglese durante il trekking
• Attività: escursioni, permessi ed entrate come da programma
• Assicurazione 360°: annullamento, copertura pandemie, malattia, spese mediche (massimale 50.000 €), bagaglio e polizza Globy Rosso
• Documentazione di viaggio elettronica
• Assistenza 24/7 per qualsiasi emergenza

LA QUOTA NON COMPRENDE

• Tasse aeroportuali (ca 513 €)
• Visto d’ingresso (50 $)
• Pasti non menzionati e tutte le bevande
• Entrate ed attività non menzionate nel programma
• Mance (almeno 85 € a persona per tutta la durata del tour)
• Trasferimento dalla propria abitazione all’aeroporto di partenza
• Gli extra in genere e tutto quanto non descritto in “la quota comprende”